CRONOGRAMA CAPILAR DE CRESCIMENTO-NUTRIÇÃO COM ÓLEO DE CENOURA E ABACATE

Rumo a nossa ultima semana desse cronograma capilar maravilhoso, direcionado para crescimento dos cabelos. E para você que esta vendo primeiro esse poste, eu te recomendo que de uma olhadinha, nas etapas anteriores do cronograma capilar, que são elas:
Produtos para usar no cronograma de crescimento (AQUI)
Hidratação      1ª Etapa da 1ª Semana (AQUI) 
Nutrição          2ª Etapa da 1ª Semana (AQUI)
Hidratação      1ª Etapa da 2ª Semana (AQUI)
Reconstrução 2ª Etapa da 2ª semana (AQUI)
Hidratação      1ª Etapa da 3ª Semana (AQUI)
Hidratação      2ª Etapa da 3ª Semana (AQUI)

E vamos para nossa 1ª etapa da 4ª semana e hoje vamos fazer a de NUTRIÇÃO.

Lembrando que nosso cronograma é toda terça e sexta-feira. Mas temos conteúdos diário por aqui!

TRATAMENTO PARA CRESCIMENTO UMECTAÇÃO

Para essa umectação você vai precisar de:
Óleo de coco
Óleo de rícino

Misture de 2 a 3 colheres de óleo de coco com 1 tampinha de oleo de rícino e misture. O óleo de rícino é bem denso e junto com o óleo de coco deixa ele mais fácil de aplicar. Essa mistura vai ativar a circulação sanguínea e estimular o crescimento dos fios, alem de tratar da caspa, pois deixa a pele do couro cabeludo hidratado e nutrido.

Antes mesmo de lavar os cabelos, aplique a mistura no couro cabeludo fazendo uma massagem, usando a pontas dos dedos e com movimentos circulares.

INVERSÃO CAPILAR

Depois de aplicar o óleo, incline a cabeça para baixo e continua a fazer a massagem por mais uns dois minutos, isso vai aumentar o fluxo sanguíneo na região da cabeça e melhorar o crescimento dos fios.

No comprimento e pontas você pode aplicar a mistura ou usar só o óleo de coco como eu fiz e deixe agir por uma hora no minimo. Você também pode dormir com o óleo nos cabelos e seguir a rotina no dia seguinte.

LAVAGEM

Depois do tempo de pausa, lave os cabelos com shampoo de crescimento, você pode aprender a fazer o seu (AQUI) e vamos para nossa nutrição!

NUTRIÇÃO

Você vai precisar de 2 ingredientes maravilhosos para essa receita:
1/2 Abacate bem maduro
1 colher de chá de óleo de cenoura (APRENDA A FAZER AQUI). Pode ser qualquer um de sua preferencia.

Amasse bem o abacate até virar uma pasta lisa e homogênea, adicione o óleo de cenoura e misture bem.

APLICAÇÃO

Antes de aplicar a nutrição é importante desembaraçar os fios para evitar a quebra e ter um melhor proveito dos nutrientes e vitaminas da nossa nutrição. Aplica a mistura nos cabelos lavados mexa por mexa enluvando bem, pode ser aplicado no couro cabelo para tratar de quada e também estimula o crescimento dos fios. Envolve os cabelos em uma touca deixe agir por 20 minutos.

ENXAGUE

Depois do tempo de pausa, enxágue com bastante água e aplique a mistura de vinagre de maçã (50ml) e água (200ml) nos fios e deixe agir uns 2 minutos no cabelo, se quiser pode aplicar condicionador e finaliza como de costume.

RESULTADO FINAL

Essa rotina vai devolver o brilho, alinhar os fios e acelerar o crescimento dos cabelos. Alem de tratar da queda e da quebra de cabelo.

Veja o vídeo com a rotina completa a seguir!

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